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　　我国几千万乙肝患者当中,半部分为乙肝小三阳病人,临床上发现的乙肝小三阳患者中,出现容易疲劳情况的患者比较多,而之所以出现这样的症状,往往和病情有比较大的关系.

　　1.当乙肝小三阳患者的肝脏出现损伤,导致胆盐滞,而胆盐抑制了胆碱脂酶的作用时,就会导致患者出现疲劳的症状.

　　2.当肝细胞受损,导致血中胆碱脂酶下降,在引起神经和肌肉结合的生理功能紊乱的情况下就可能导致乙酰胆碱较长时间作用横纹肌,使横纹肌兴奋过度而转入抑制,而导致容易疲劳的情况.

　　3.当肝脏出现损伤,导致维生素E缺乏时,因为维生素E有利于增强组织对低氧的耐受性,而缺乏维生素E后,就可能导肌肉耗氧增加,进而诱发出营养不良、疲乏无力的症状.

　　乙肝小三阳的日常保健

　　1、乙肝小三阳患者应当以清淡、营养丰富的食物为主,一定要少吃油腻、油炸、辛辣食物.建议乙肝患者及乙肝病毒携带者长期门诊随访,了解是否有肝脏功能异常、是否有肝脏纤维化和肝硬化、是否有肝脏脂肪沉积,以便掌握佳治疗时机.

　　2、误服或滥用药物是乙肝小三阳患者病情复发的原因之一.喝酒和抽烟都是乙肝小三阳患者需要严格禁止的,因为烟酒中含有的有害物质,进入肝脏后需要在肝脏中进行解毒.

　　3、要学会放松自己,消除精神压力.研究表明,过度劳累会破坏人机体相对平衡的免疫状况,促使乙肝病毒复制加剧,肝脏的负担加重,导致肝炎复发.因此,我们要养成经常运动的好习惯,这不仅可以增加我们自身的抵抗力,还有助于我们放松身体,消除精神压力的影响.

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